Как избавиться от изжоги.

Каждый человек может столкнуться с таким неприятным явлением, как изжога – чувство жжения в области груди. У здоровых людей она возникает вследствие нарушения работы пищеварительной системы, вызванного перееданием или неправильным образом жизни. Быстро избавиться от неприятных ощущений и нейтрализовать повышенную кислотность желудка помогут несколько продуктов, которые можно купить в любом магазине.

Минеральная вода. Стакан воды способен снизить кислотность желудочного сока, тем самым нейтрализовать раздражающее действие соляной кислоты. Вода обязательно должна быть негазированной, пить ее лучше сидя или стоя.

Сода. Мнения насчет применения соды разделяются, но это не мешает ей занимать лидирующее место в борьбе с изжогой. Выпейте стакан воды с щепоткой соды, и неприятные симптомы исчезнут в течение 10 минут. Однако этим методом злоупотреблять не следует, его советуют применять только в экстренных случаях.

Активированный уголь. Считается абсолютно безопасным средством, достаточно выпить 5 таблеток угля и запить стаканом воды. Он способен впитать в себя излишки кислоты в желудке, тем самым прекратив изжогу.

Молоко. Стакан молока с чайной ложкой меда окажет успокаивающий эффект и нейтрализует раздражающее действие на желудок, можно пить как теплое, так и холодное молоко.

Миндаль. Всего несколько штук миндаля нужно тщательно разжевать, и ощущение жжения вскоре пропадет. Перед употреблением орехи следует обдать кипятком и очистить кожицу.

Если чувство изжоги появляется довольно часто, то необходимо наладить правильный режим питания и избавиться от вредных привычек. Ведь легче нейтрализовать причину, чем потом мучиться от ее последствий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *